夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤
2021-07-22 09:39:39发布
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步骤1.首先准备消暑祛湿的节补汤一盒，这次选用薏米葛根淮山汤 
步骤2.将食材中的薏米和白扁豆用清水浸泡一小时，可以更好的发挥它们的功效 
步骤3.将猪脊骨加料酒冷水下锅，焯水3分钟，去除血沫，然后用清水冲洗干净 
步骤4.焯排骨的时间将汤料食材中的其他配料用清水洗净，控干水分备用 
步骤5.焯过水的煮脊骨热水下锅，加入所有汤料中的食材，大火烧开后转小火慢炖一个半小时 
步骤6.汤炖好后加少许盐搅拌均匀，再炖两分钟即可。锦恩记节补汤，更适合现代人体质的滋补汤！ 
文章来源：美食杰
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