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西裕山田(功能性)
思贝山田(海鲜类)
紫仁山田(干果类)
享果山田(水果类)
粒谷山田(杂粮类)
茗薏山田(茶叶类)
秋蔬山田(蔬菜类)
嫩莯山田(调料类)
拙益山田(饮料类)
煮牧山田(熟食类)
菘心产品(大宗类)
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步骤1.根据食材的种类和分量,备好
步骤2.冷水煮沸,下菠菜
步骤3.菠菜煮熟后捞起
步骤4.煮熟菠菜去水分,切碎
步骤5.胡萝卜丝切碎
步骤6.打入两个鸡蛋
步骤7.搅拌均匀
步骤8.加入调味(盐 胡椒粉 白芝麻 生抽)
步骤9.再次搅拌均匀
步骤10.热锅刷油,倒入胡萝卜菠菜蛋液
步骤11.翻面煎熟,夹起,即可!!食平方杏鲍菇虾仁花蛤酱,麻、辣、鲜、香让你吃到过瘾