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西裕山田（功能性）
思贝山田（海鲜类）
紫仁山田（干果类）
享果山田（水果类）
粒谷山田（杂粮类）
茗薏山田（茶叶类）
秋蔬山田（蔬菜类）
嫩莯山田（调料类）
拙益山田（饮料类）
煮牧山田（熟食类）
菘心产品（大宗类）
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步骤1.食材准备
步骤2.冬瓜切片
步骤3.锅中热油，下入冬瓜片翻炒；
步骤4.冬瓜断生后加水；
步骤5. 加入藜麦后中火煮20分钟；
步骤6.加入盐和胡椒粉调味（可以撒葱花装饰）。
