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    藜麦鸡肉饼
    2021-07-25 10:57:56发布   浏览 12690    评论数 0

    步骤1.玉米和胡萝卜剁碎,鸡胸肉剁成泥 藜麦鸡肉饼的步骤 

    步骤2.混合

      藜麦鸡肉饼的步骤 

    步骤3.藜麦煮熟捞出 藜麦鸡肉饼的步骤 

    步骤4.藜麦,鸡胸肉,玉米和胡萝卜混合,加入调料和全麦粉拌匀 藜麦鸡肉饼的步骤 

    步骤5.揉成小饼 藜麦鸡肉饼的步骤 

    步骤6.锅里刷油,放入鸡胸肉饼,煎到2面金黄 藜麦鸡肉饼的步骤 

    步骤7.低脂高蛋白的鸡胸肉饼就做好了 藜麦鸡肉饼的步骤


    文章来源:美食杰
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