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西裕山田(功能性)
思贝山田(海鲜类)
紫仁山田(干果类)
享果山田(水果类)
粒谷山田(杂粮类)
茗薏山田(茶叶类)
秋蔬山田(蔬菜类)
嫩莯山田(调料类)
拙益山田(饮料类)
煮牧山田(熟食类)
菘心产品(大宗类)
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步骤1.生菜洗净控水
步骤2.锅内加水烧开加入盐、食用油,倒入生菜汆烫一下立可捞出过冷水,稍微挤水摆入盘中
步骤3.蒜切成碎粒
步骤4.辣椒切圈
步骤5.热锅凉油倒入花椒炸出香味捞出不要
步骤6.下入蒜碎和辣椒圈炒出香味
步骤7.倒入蚝油炒匀
步骤8.加入适量水煮一下,浇到生菜上即可