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草莓的营养价值,草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
草莓外观一般为正心形，果实颜色鲜艳，果肉鲜嫩多汁，闻之果香浓郁，因此深受大家喜爱，享有果中皇后的称号。草莓不仅味道甜美，营养价值也很高。富含多种维生素、多种微量元素、多种有机酸、膳食纤维、氨基酸、蔗糖、果糖、蛋白质、果胶、胡萝卜素、花青素。经常吃草莓可以利尿解暑、生津开胃、清热明目、润肺止渴。
